とにかく!白内障の症状を悪化させないために今すぐ取るべき対策

知っておくべき白内障の初期症状の見え方。白内障に3倍なりやすい中高年の特徴とその進行を抑える5つの方法

検査と知識

とにかく!白内障かどうかをセルフチェックしてみよう

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白内障を早期発見するためのチェックシート

白内障はゆっくりと進行するため、その初期症状はとても分りにくいです。ある程度進行してから気付くことも多いため、今のうちから自分でチェックしておきましょう。

次の質問のうち当てはまるものの数により、どの程度進行しているかを判定します。

  • とにかく物が見えにくく不便だ
  • 以前より目の疲れがひどくなったように感じる
  • 視界が霞がかかったように見えにくい
  • 視力の左右差が強くなってきた
  • 自動車免許更新の時に更新が出来なかった
  • 日光が以前よりまぶしいと感じるようになった
  • 遠くは見えにくく、逆に近くは見えやすくなったように感じる
  • 足元の距離感がわかりにくく、段差に引っかかることがある
  • 手元の細かい作業がやりにくくなってきた
  • 眼鏡の作り替えの際に、矯正視力が出ないので作れないと言われた
  • 上手く見えないが、目自体に痛みなどの症状は出ていない
  • テレビを見ているとテロップや字幕の文字が見えにくくなってきた
  • 見えている色と実際の色味が異なったことがある
  • 暗いところだと特に見えにくくなる
  • 暗がりでライトなどの明るいものを見た時に、まぶしすぎると感じたことがある
  • 物が二重に見えたりぼやけて見える
  • 本や新聞の活字を読むと疲れるようになってきた
  • 人と会う時、かなり近くになってからでないと顔がわかりにくくなった
  • 老眼鏡をかけても文字が上手く読めなくなってきた
  • 手術で視力が改善するのであれば、検討してもいい
  • 年齢が50歳代以上である
  • 黒目を見ると、白濁している部分があるように見える
  • 現在の視力のまま、あるいはさらに低下した時の生活に不安を感じる

7個以上当てはまった場合、白内障の可能性も考えられるため、一度眼科を受診することをお勧めします。

さらに20~23のうち1個以上当てはまった場合は可能性がさらに高まっていると考えられるため、早めの受診をお勧めします

白内障の見た目でわかる表情の変化

白内障の見た目でわかる表情の変化

白内障の多くは瞳の周囲から、白っぽくゆっくりと変色しつつ、真ん中の核へと進み、最後には鮮度の落ちた魚の目のように、瞳全体がどんよりと灰色っぽく変色します。

ルテインと白内障の関係

白内障の有名な対策はルテインを摂るですが、
ルテインが白内障の防止に効果があるかどうかは分かっていません。

でも、そんなの待ってられないですよね。

早め、早めに手を打ちたい方はここから手に入ります。

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